проанализировать свой образ жизни » тела

Литотерапия: надежный способ лечения недомогания

admin — Sun, 06 Sep 2009 12:29:10 +0000

В жизни в принципе какого угодно жителя земли бывало, что непосредственно он чувствовал недомогание, усталость или угнетающее душевное состояние. Ну, а когда вовсе случалось плохо, собственно он направлялся к врачам, собственно где реально ему выписывали какие угодно таблетки или же банально предлагали поспать. Обычно, вот это, в общем, практически никогда не помогало. Реальное объяснение беспомощности докторов вполне простое, лечить необходимо не следствие, а определенную причину. А ведь при подобных симптомах либо признаках причина, вероятнее всего остального единственная, а точнее нехватка космической энергии, которая и наполняет практически любого жителя земли, оказывая ему возможность прекрасно себя чувствовать а также и плодотворно выполнять свои обязанности. Нередко когда какой нибудь человек, сам непосредственно того не осознавая, не впитывает в себя данную необходимую для полноценной жизни, космическую энергетику. В этих вариантах без должной помощи профи, лично ему сто процентов не выкрутиться. Как бы то ни было такого рода консультант начнет с определения участков ауры, определенно которые более всего определенно нуждаются в восстановлении. Конкретно именно не поврежденная аура вполне может оградить каждого человека от всевозможных негативных аспектов, которые в свою очередь пагубно воздействую на его физиологическое а кроме этого и моральное состояние. По окончании определения таких участков ауры, консультант явно займется выявлением причин, из-за которых собственно и пострадала аура какого либо человека. На конечной стадии, вырабатывается определенный список мер предназначенных на укрепление ауры, снятие пагубных факторов и следовательно на поддержание соответствующей ауры в в дальнейшей жизни. Не редкость, когда положительные последствия оказывает литотерапия. С незапамятных времен, практически все люди на отдельных континентах применяли для лечения души и естественно тела человека разнообразные драгоценные камни. В общем-то такого рода использование драгоценных камней и предусматривает литотерапия, еще недавно сформировавшаяся в настоящую науку. Сейчас, данная наука имеет весомое признание в различных государствах планеты. Вполне драгоценные камни в качестве излечивающих средств используют на нескольких именитых курортах. Но следует помнить, что собственно камни, несмотря на свою физическую сущность, невероятно серьезное энергетическое средство, и при не верном применении в полной мере явно могут принести непоправимый вред. Вот поэтому без квалифицированной помощи специалиста, испытывать судьбу не стоит. Такого рода специалист не только лишь подберет нужное сочетание драгоценных камней, но и при этом обязательно объяснит все тонкости общения с ними. А кроме этого следует упомянуть, что вместе с литотерапией, непосредственно для исцеления души, в обязательном порядке нужно стремится узнать собственную духовную сущность. В этом может помочь в реальности абсолютно любому жителю планеты, учение крайон. Сейчас, крайон, как вариант познать самого себя а также и находящийся вокруг мир, стает все больше распространенным. С убежденностью следует выделить, что собственно это на практике единственное учение на нашей планете, которое смогло объединить в себе параллельно несколько течений религий. Начать понимать суть такого учения призван ченнелер, в реальности устами, последнего и рассказывает о себе крайон. За счет общедоступности сети, в наше время есть реальная возможность познакомится с таким учением на специализированных интернет-порталах, собственно на них, очень даже можно раздобыть соответствующие книги.

Упражнения йоги — это любовь. к себе, миру, людям

admin — Tue, 21 Jul 2009 03:38:08 +0000

Йога, упражнения йоги — это, как Любовь. Вы можете читать о ней, слушать рассказы других людей, смотреть кино о ней. Но пока сами не испытаете ее на себе, лично не переживете все эти возвышенные чувства, вы по-настоящему не поймете, не осознаете, что же это такое — Йога. Что же есть в ней такого волнующего, притягательного?! Почему упражнения йоги делают стар и млад, крутые вечно занятые бизнесмены и простые не очень обеспеченные люди, беременные и люди, прикованные к инвалидной коляске, известные спортсмены и измученные болезнями люди? Должно быть нечто очень соблазнительное в самой йоге.

Если вы занимаетесь йогой, то вы, конечно, знаете, о чем идет речь. Это восхитительное чувство раскрепощенности, свободы мышц, суставов (т.н. «мышечная радость»), это потоки «атомной» энергии, которая сладкими теплыми волнами наполняет каждую клеточку организма, это ощущение того, что ты можешь вместить в себя весь наш бесконечный мир и любить-любить его. Это трудно объяснить словами. Реально прочувствовать можно только на практике.

Йога — это не только крепкое тело, блестящая физическая форма, хотя здоровое тело является одной из главных целей занятий, йога — это обретение внутренней силы, целостности, это путь в свой внутренний мир. Именно там мы находим то, что ищем всю жизнь — гармонию тела, ума и духа, способность использовать свои творческие силы для действительно важных дел и вещей.

Укрепление силы и гибкости, избавление от головных болей, болей в спине, бессоницы, устойчивость к стрессовым воздействиям, глубокое расслабление, умиротворенность, сосредоточенность... Звучит заманчиво? И это только несколько преимуществ йоги из мирриада возможностей, которые дают упражнения йоги. Жить становится гораздо легче, когда наслаждаешься силой и здоровьем своего тела, когда сохраняешь ясность и трезвость ума, когда осознаешь свою внутреннюю силу и устойчивость к внешним воздействиям. Жизнь становится радостной и спокойной, а отношения с людьми более духовными. Мы начинаем управлять своей жизнью, становимся позитивными и проактивными.

Многие начинают занятия йогой, чтобы решить физические проблемы — сбросить вес, устранить боли в спине, суставах. Они видят внешние преимущества йоги. Но, в процессе решения физических проблем происходят изменения на духовном уровне, которые делают людей приверженцами йоги на всю жизнь.

«Звучит слишком уж все хорошо», — скажете вы. И начнете искать тысячу оправданий. Да, вы сейчас не можете достать пола пальцами рук. Да, вы не делали зарядку по утрам уже тысячу лет. Да, вам тяжело уговорить себя пойти в спортзал или начать самостоятельно делать упражнения йоги. Да, вам трудно найти свободное время для занятий. Все через это проходят и это все отговорки в пользу бедных и несчастных. Но, правда в том, что всегда есть все возможности для начала доброго и полезного дела. Тем более для себя, хорошего. Не позвольте своей лени лишить себя всех сокровищ, которые приготовила для вас йога. Йога доступна каждому. Все, что вам нужно — это принять решение делать упражнения йоги и осуществить в жизни.

Проблемы со здоровьем? Вы можете подобрать упражнения йоги , подходящие именно вам. Даже прикованные к инвалидной коляске, к постели люди выполняют доступные им упражнения, например, великие по своей силе дыхательные упражнения йоги.

Нет времени? Выполняйте простые упражнения во время работы за компьютером, в кресле самолета, когда стоите в автомобильной пробке, в очереди в магазине, едете на работу в общественном транспорте, да где угодно. Можно подобрать упражнения, которые не бросаются в глаза окружающим. Не признавайте слова «нет»! Всегда, везде есть возможность сделать несколько любимых упражнений.

Несколько советов.

1. Примите решение и дайте себе самому обещание делать упражнения йоги на протяжении 30 дней, как минимум 3 раза в неделю.

Сначала будет очень трудно. Некоторые упражнения не будут получаться, а каждая мышца, клетка тела может отзываться болью. Это, естественно, вам не будет по нраву. Но, перетерпите, дайте себе шанс обрести истинное здоровье. Не судите, не анализируйте качество исполнения упражнений, не оценивайте, нравится вам или нет. Просто, терпите и делайте. И, гарантирую, через 30 дней вас будет охватывать волнение при слове «йога». И это изменит всю вашу жизнь.

2. Следующий момент. Вам нужно понять и полностью принять самого себя. Такого как вы есть, были и будете всегда. Со всеми достоинствами и недостатками. Не оценивайте себя, не сравнивайте себя с другими. Йога — это не спорт, не соревнование с кем-то. Просто изучайте себя, свои возможности изнутри. Изучайте свои ощущения, изменения в них. Пытайтесь прочувствовать каждую клеточку при выполнении упражнений. Вы поразитесь изменениям в своей самооценке, в чувстве самоуважения и своей ценности.

3. Отбросьте прочь стремление к перфекционизму. Здорово, конечно, иметь тело Аполлона и идеально, как в книге, выполнять каждую позу.

Ортопедические стельки для профилактики и лечения плоскостопия

admin — Fri, 03 Jul 2009 18:35:51 +0000

Ортопедические стельки для профилактики и лечения плоскостопия .

По медицинской статистике каждому второму подростку к двенадцати годам ставят диагноз плоскостопие. Плоскостопие можно исправить, пока не закончился активный рост стопы. Для этого изготавливаются корригирующие ортопедические стельки, оказывающие направленное давление на скелет растущей стопы. Ортопедические стельки необходимо вкладывать в обувь, имеющую жесткий задник и фиксацию на подъеме стопы.

Плоскостопие неизбежно отражается на состоянии опорно-двигательного аппарата в целом. При плоскостопии страдает, прежде всего, амортизационная функция стопы, что приводит к увеличению нагрузки на все вышележащие суставы нижних конечностей и позвоночник.

Ортопедические стельки имеют определенный рельеф, и за счет чего оказывается лечебное действие. Ортопедические стельки используются для лечения и профилактики различных форм плоскостопия (продольного, поперечного, плоско-вальгусной деформации стопы), а также при других заболеваниях стоп и опорно-двигательного аппарата в целом.

Плоскостопие вызывает: болезнь позвоночника (остеохондроз, грыжа дисков, сколиоз, ишиалгии, усталость мышц спины, боли в позвоночнике), болезнь таза (сакроиелит, коксоартроз), болезнь коленных суставов (деформирующий артроз коленного сустава, воспаление менисков, синовид, разболтанность связок коленного сустава), заболевание стопы (пяточная шпора, невромы, мозоли, тендо-вагиниты, натоптыши, бурситы, искривления пальцев стоп, диабетическая стопа) и другие боли (боль в спине, боль в ногах, тяжесть в ногах, радикулит).

Ортопедические стельки различаются в зависимости от их назначения: массажные, силиконовые стельки, одноразовые стельки, спортивные, гелевые стельки, детские стельки, термо стельки и другие. Стельки детские, а так же женские и мужские ортопедические стельки корригируют различные виды плоскостопия, позволяют использовать обувь без вреда для здоровья и не перегружать ноги при занятиях спортом, а так же формировать правильные своды стопы с самого раннего детства.

Индивидуальные ортопедические стельки изготавливаются специально по форме стопы пациента с учетом ее анатомических особенностей и с необходимой коррекцией всех сводов стопы называются. Это основное отличие от стелек, которые изготовлены для среднестатистического пациента со среднестатистической патологией стопы.

Боль в любой части тела — признак неблагополучия. Боль в пятке это чаще всего сигнал, что своды стопы не справляются с нагрузками, постепенно развивается возрастное плоскостопие. Стопам нужна дополнительная внешняя поддержка в виде стелек.

www.odilen.ru

Перфорационные очки — стоит ли использовать?

admin — Sun, 11 Jan 2009 10:08:54 +0000

Перфорированные очки тренажеры, или же дырчатые очки, представляют собой очки с непрозрачными пластмассовыми вставками вместо линз, имеющих большое количество маленьких отверстий. Диаметр и расположение отверстий выбрано в результате длительных экспериментов и обеспечивают макси-мальный положительный эффект. Лечебный эффект при применении очков тренажеров заключается в том, что при их использовании глаза вынуждены рефлекторно перестраиваться при переходе фокуса от одной дырочки к другой, что незаметно для Вас тренирует глазные мышцы, которые и обеспечивают правильную работу глаз. При регулярном использовании перфорированных очков-тренажеров по 15 — 30 минут в день, а также выполнения некоторых простых упражнений для глаз, поможет укрепить Ваши глазные мышцы, улучшить Ваше зрение и сохранить его. очки тренажеры также незаменимое средство для расслабления и снятия усталости глаз и стресса в конце рабочего дня. Естественно, мы не утверждаем, что данные очки тренажеры являются панацеей от всех Ваших бед, но тысячам людей они реально помогли. Попробуйте! Фирмы чсто заказывают данные очки оптом — это отличный вариант расслабления на обедженном перерыве, тем более сопряженный с пользой для здоровья.

Проконтролируйте свои глаза

Приколите контрольную карту для контроля зрения, помещенную на оборотную сторону данной инструкции, на стену на расстоянии 3,5 метра. Снимите свои очки и посмотрите на карту. Отметьте какую строку букв Вы видите четко. Запомните ее номер (номер стоит справа от строки).

Оценка влияния очков тренажеров

Наденьте очки тренажеры для глаз. Дайте глазам привыкнуть к ним, посмотрите вокруг, расслабьтесь. Обычно необходимо время 2 — 5 минуты, чтобы Ваш мозг адаптировался к зрению через очки тренажеры. Теперь посмотрите на контрольную карту и определите какую строку Вы видите четко. Если очки тренажеры действуют (а мы и не сомневаемся, что это так, т.к. это проверено уже на миллионах людей из всех стран мира), то Вы видите значительно более мелкие буквы и это без всяких линз. Этот простой опыт показывает, что в Ваших глазах имеется значительный неиспользуемый потенциал, который и надо выявить и развить.

Аналогичный контроль можно делать периодически (примерно один раз в неделю) с целью определения своих успехов при тренировке.

Многие авторитетные специалисты, проверяющие действие данных и аналогичных очков-тренажеров на различных больных с различными дефектами зрения, уверены, что Вы можете восстановить свое зрение. Возможно даже до того состояния, когда Вы сможете нормально видеть без очков. Во всяком случае, Вы сможете замедлить или полностью исключить неуклонное ухудшение своего зрения, которое обычно наблюдается у людей, начавших пользоваться очками. А самое главное, ни один из специалистов не обнаружил отрицательного воздействия очков-тренажеров!

Использование очков тренажеров

В отличие от упражнений для тела, которые тяжело выполнять, упражнения для глаз легки и требуют максимального расслабления ума и тела, что всегда приятно.

Тренировки глаз с использованием очков-тренажеров наиболее целесообразно проводить вечером, когда основные дела уже завершены, и Вы хотите сбросить напряжение дня и восстановить свои силы. Ежедневное применение очков-тренажеров должно быть порядка 30 минут. В это время Вы можете смотреть телевизор или читать, или просто смотреть вокруг себя. Следует только обратить внимание на качество освещения: при чтении оно должно быть достаточно ярким. Возможно использование очков-тренажеров как обычных солнцезащитных очков. При тренировке глаз с использованием очков-тренажеров необходимо несколько раз за сеанс менять фокусировку глаз, переводя взгляд с близкого предмета на удаленный.

Дополнительно к тренировкам глаз с помощью очков-тренажеров необходимо стараться выполнять следующие требования, помогающие добиться высокой эффективности тренировки глаз: старайтесь избавиться от привычки длительно останавливать свой взгляд на одной точке, что наблюдается у многих при просмотре телевизора или управлении машиной; чаще переводите взгляд с дальних на близкие предметы и обратно. Старайтесь как можно больше обходиться без очков. Чем больше Вы их носите, тем слабее Ваши глаза. В течение дня каждые 2 -4 часа давайте своим глазам отдых на 5 — 10 минут, для чего закройте глаза ладонями и расслабьтесь, желательно при этом ни о чем не думать. Постарайтесь также серьезно заняться своим здоровьем и избавиться от стрессов.

Некоторые предупреждения

Использовать очки тренажеры при вождении машины или работе на техническом оборудовании не допускается, т.к. поле зрения в них в некоторой мере сужено. Не смотрите в очках-тренажерах на солнце — можно серьезно повредить своим глазам.

Мы надеется, что наши очки тренажеры помогут сохранить и улучшить Ваше зрение.

Желаем здоровья и успехов.

История полотенца

admin — Thu, 18 Dec 2008 05:03:51 +0000

Любые махровые полотенца, в том числе и махровые полотенца с логотипом хорошо стираются и вручную, и в стиральных машинках различного типа. Ни ткань, ни вышивка на изделии практически не теряют своего вида и не отрываются. Но при этом температура стирки должна быть невысокой, да и отжимать махровые полотенца с логотипом нужно крайне бережно. Чувствительны они и к составу порошков, категорически запрещается применять хлорсодержащие моющие средства. Махровые полотенца с логотипом или вышивкой лучше не стирать вместе с вещами, которые имеют металлические аксессуары, это может повредить ворсистую структуру ткани полотенца и логотип порвать.

В любом доме есть несколько разнообразных полотенец, которыми жильцы и гости вытирают руки, своё тело, посуду... Полотенце – это текстильное изделие прямоугольной или квадратной формы, созданное специально для вытирания каких-либо предметов, в том числе тела человека. Полотенца появились много лет назад. О них есть упоминания в Библии и народных сказаниях любого народа.Славяне называли полотенце ручником или утиральником и широко использовали полотенца, как в утилитарных целях, так и для декорирования помещений, а также в ритуальных целях. Полотенца первого типа были самыми обычными: белого цвета без украшений и вышивки. Ритуальные и декоративные полотенца красиво украшались вышивкой, геометрическими и ритуальными рисунками (например, символами солнца), различным орнаментом.

В культуре древних славян полотенце связывалось с культом предков, поэтому было важным элементом родильных, погребальных и свадебных обрядов. На полотенце принимали только что родившегося ребёнка. На полотенцах опускали гроб в могилу, закрывали зеркала в доме, связывали ворота. Маленькое полотенце вкладывали в руку умершего. Во время свадьбы полотенца использовались особенно часто. Перед венчанием девушка должна была выткать и вышить около ста полотенец, которые были важной частью её приданого. Многие из них она потом дарила своим новым родственникам: жениху, свёкру и свекрови, а также другим участникам свадебного торжества – дружке, поезжанам, сватам. Славяне верили, что полотенце приносит новой семье счастье, детей и достаток.

С тех пор прошло немало времени. Сакральный смысл полотенец утратился. Мы уже не задумываемся о роли и значении полотенец, когда вытираем ими руки, ноги или другие части тела. И очень зря, ведь полотенце не утратило той значимости, на которую обращали столь пристальное внимание наши предки. У полотенца даже праздник свой есть – 25 мая. В этот весенний день с 2001 года поклонники творчества Дугласа Адамса, автора фантастического романа «Автостопом по галактике», носят с собой полотенце в течение всего дня, ведь оно – невероятно важный элемент для любого галактического путешественника.

Для начала нужно разобраться в многообразии различных видов полотенец, которые можно встретить на рынке и в магазинах. Их делают из самых разных материалов, при этом используются различные методы плетения. Каждый материал обладает своими свойствами, которые могут быть полезны в различных ситуациях.

В первую очередь полотенца можно разделить по их назначению на банные, кухонные, пляжные и массажные.

Что мы знаем о массаже?

admin — Sat, 15 Nov 2008 21:53:33 +0000

Массаж – это процедура воздействия на участки тела человека методом сдавливания, трения, поглаживания, вибрации в воздушной или водной среде. Проведение массажа может осуществляться разными методами: как руками, так и с помощью аппаратной техники. В зависимости от определенных задач, массаж может быть местным или общим.

Существуют следующие типы массажа: лечебный, спортивный, косметический, гигиенический.

Лечебный массаж применяется обычно при недугах и травмах. Он проводится только по рекомендации врача. В зависимости от зоны воздействия лечебного массажа существует несколько его типов: точечный, классический, сегментарно-рефлекторный и другие. В условиях стационара для лечебного массажа применяется дорогостоящая аппаратура.

Спортивный массаж также разделяется на несколько разновидностей. В процессе утренней разминки спортсмен проходит процедуру гигиенического массажа, на этапе подготовки к состязаниям проводится тренировочный массаж.

В условиях косметического салона или домашних условиях обычно применяется гигиенический (косметический) массаж. Если процедура массажа преследует цель убрать напряжение в мышцах, улучшить циркуляцию крови, то хватать проведения мягкого поверхностного массажа. Такое воздействие на тело — дарует человеку потенциал на сто процент расслабиться. При этом релаксацию приобретает не только тело, но и разум, поскольку снимается усталость и душевное напряжение.

Гораздо большее действие на организм человека имеет глубокий массаж, проводимый растиранием и растягиванием мышц. С его помощью возобновляется структурная целостность и баланс внутри организма, снимается хроническое напряжение. Глубокий массаж – процедура сложная и требует терпения от пациента и профессиональных знаний массажиста. Такой массаж как правило проводится в салоне или клинике. Процедура такого массажа дает несусветное удовольствие.

Косметический массаж сконцентрирован на устранение изъянов кожи и возобновления обмена веществ. В зависимости от сложности задач, такой массаж может проводиться как в косметическом салоне, так и дома. Причем, в условиях салона существует возможность применения вакуумного массажа, который является эффективным средством борьбы с целлюлитом и иными изъянами кожи.

При визите массажного салона необходимо помнить, что необходимо до и после процедуры воздержаться от приема пищи, массаж лучше проводить в утренние часы, при недугах и кожных раздражениях лучше перенести процедуру.

Методики самомассажа, применяемые в домашних условиях, требуют больших усилий. Аппаратная техника, которая может использоваться в быту, не является профессиональной, потому, эффект от самомассажа будет значительно менее выразительным, чем в салоне. Любой вправе находить для себя сам, какой массаж ему необходим и где его лучше проводить.

Профилактика инфекционных заболеваний

admin — Fri, 09 May 2008 22:00:29 +0000

Профилактика инфекционных заболеваний слагается из мероприятии, направленных на устранение и обеззараживание источников инфекции, на разрыв путей передачи заразного начала на создание у населения невосприимчивости к данной болезни. Основные мероприятия в отношении источника инфекции (больного или бактерионосителя) — своевременное выявление и изоляция. Изоляция инфекционного больного осуществляется в специальных инфекционных больницах или инфекционных отделениях При некоторых инфекционных заболеваниях при наличии определенных бытовых условий больной может остаться на дому, но раз-решение на это может дать только врач-эпидемиолог.

После выздоровления инфекционные больные выписываются Я больницы только по исчезновении всех признаков заболеваний при условии отрицательных результатов повторных исследовании его выделений на наличие болезнетворных микробов или при соблюдении определенного, установленного для каждой инфекции срока, после которого больной уже не опасен для окружающих. Вы писанные лица определенное время находятся под наблюдение поликлиники.

В случае заболевания дизентерией работники предприятии общественного питания в течение 5 дней после выписки из больницы не допускаются к работе по основной специальности и дважды обследуют на бактерионосительство.

Лица, соприкасающиеся с больным до его госпитализации к на дому, так и Но месту работы, рассматриваются как возможны: источники инфекции. Поэтому за ними устанавливается медицинское наблюдение с целью своевременного выявления больных их изоляции. В первую очередь обследованию подлежат работенки пищевых предприятий и детских учреждений, а также дети посещающие ясли, сады и школы.

Для создания у населения невосприимчивости к инфекционным заболеваниям проводят профилактическую иммунизацию вакцинами и сыворотками. Эти препараты представляют собой взвели микробов или их токсинов (ядов), предварительно подвергнутых воздействию физических, химических или биологических факторов, в результате которых они теряют болезнетворные свойства. В ответ на введение таких препаратов в организме человека и животного вырабатываются особые вещества — антитела, а привитой становится невосприимчивым к данному заболеванию. Профилактические прививки ведутся в плановом порядке и по эпидемическим показателям.

Заболевание ботулизмом чаще всего связано с употребление» консервированных овощей и фруктов, приготовленных как домашним, так и промышленным способами, может быть вызвано и употреблением в пищу мяса, которое подверглось заражению на банях и мясокомбинатах при несоблюдении санитарных правил скота и разделки туш. Нередко ботулизм возникает при употреблении красной и частиковой рыбы.

Последствия родовой травмы

admin — Fri, 04 Apr 2008 11:58:16 +0000

Родовая травма является повреждением, которые развиваются у ребенка при родах. Повреждения смогут нанести вред тканям и внутренним органам ребенка. К ним относятся — мягкие ткани, внутренние органы, костная и нервная система.

Наиболее безопасной родовой травмой детей считается нарушение мягких тканей – кожи, подкожной клетчатки, мышц скелета. Чаще всего такие травмы вызываются использованием акушерских щипцов или других инструментов. Для обработки кожных повреждений (царапины, гематомы, ссадины) будет достаточно местных антисептических средств. Как правило, достаточно нескольких дней для заживания такого рода травм.

Более серьезным нарушением считается повреждение мышц ребенка – в основном за счет применения акушерских щипцов. Более частой травмой такого рода является травма грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Из-за повреждения этой мышцы у ребенка развивается кривошея, которую нужно диагностировать как можно раньше. Для ее лечения достаточно будет использовать электрофорез йодида калия, особый массаж и формирование правильного положения головы за счет особых валиков ликвидации кривошеи.

Травмы костной системы включают переломы и трещины костей ребенка. Более распространенным является перелом ключицы, потому как плечевой пояс ребенка шире, чем родовые пути матери. Реже случаются переломы бедренной и плечевой костей, зачастую вызванные неправильным ведением родов. В качестве лечения данного повреждения применяется фиксирующая повязка. Восстановление у детей происходит особенно быстро и через неделю перелом срастается, а движения восстанавливаются. Травмы внутренних органов детей во время родов встречаются достаточно редко. Такое повреждение приводит к тому, что травмированные внутренние органы не могут выполнять собственные функции, при тяжелых формах даже случается летальный исход. Такие повреждения бывают механическими (например, неправильное воздействие на ребенка во время родов) и бывают вызваны нарушениями нервной системы, провоцирующими расстройство их функций. Как показывает практика, из внутренних органов, наиболее часто травмируются надпочечники, почки и печень. В связи с тем что внутренние родовые травмы плода нереально разглядеть визуально, то для более точной диагностики назначается ультразвуковое исследование брюшной полости. В случае кровоизлияния во внутренний орган, может понадобиться хирургическое вмешательство, но обычно в таких случаях применяется антибактериальная и кровоостанавливающая терапия. При травме надпочечных желез назначается еще и гормональная терапия при необходимости.

Травмы периферической и центральной нервной системы у плода — являются более тяжелыми родовыми повреждениями. Данная травма в дальнейшем может привести к развитию у ребенка неврологических нарушений. Наиболее известны гипоксия и ишемия. Ребенок, на последней стадии родов начинает испытывать недостаток кислорода – гипоксию, в связи с этим в случае затяжных родов увеличивается вероятность поражения головного мозга. Ишемия является нарушением в кровообращении сосудов головного мозга. К ее развитию способно привести кесарево сечение. Ребенок учится самостоятельно дышать, при естественных родах, а перепад давления является оптимальным. Во время применения кесарева сечения нет такого мягкого перепада, в связи с этим может развиться ишемия. Последствия травмы нервной системы – энцефалопатия, синдром повышения внутричерепного давления, церебральный паралич, эпилептические судороги, синдром мышечной дистонии. Можно избежать таких последствий родовой травмы при проведении нужного лечения.

Для выявления развития родовой травмы у ребенка, нужно следить за его поведением. Частые колики, запоры, срыгивание свидетельствуют о нарушениях в желудочно-кишечном тракте. Если внутричерепное давление будет повышено малыш может выпучивать глаза, становиться на мостик. Низкая активность, как и гиперактивность, требует внимания. О нарушении нервной системы свидетельствует проблемы в общении, косоглазие, нарушения речи, непроизвольные движения глаз и др.

Нередко родовые травмы происходят по вине акушеров, однако существуют некоторые факторы, повышающие риск получения ребенком родовой травмы. Роды усложняет неправильное предлежание, крупный размер плода, слишком узкий таз женщины, искривление позвоночника. Потому крайне важно стать на учет в женской консультации и периодически посещать врача, который будет следить за состоянием ребенка и здоровьем матери. Важно контролировать вес матери, т. к. избыток веса способен привести к слабости родовой деятельности и возможной гипоксии у ребенка.

К родовой травме способен привести и характер родов. При чересчур стремительных родах, родовые пути не успевают раскрыться вовремя, что затрудняет движение ребенка и оказывает на него давление. То же самое можно сказать и о затяжных родах – длительное давление плохо действует на ребенка.

Мифы об артритах

admin — Mon, 03 Dec 2007 22:09:00 +0000

Миф N 1: “ Артрит — это отдельное заболевание “.

Артриты бывают воспалительные и обменно-дистрофические. Но любые из них являются лишь симптомом какой-то конкретной болезни — наследственные заболевания, сахарный диабет, любая инфекция, травма, перенесенная, к примеру, лет 10-20 назад, некоторых синдромных заболеваниях, и т.д. Кроме того, причиной возникновения заболеваний суставов может быть аллергия на запах, продукты питания, экологический выброс, косметику и др. Также артрит может быть симптомом онкологических заболеваний. Артриты возникают от таких, казалось бы, мелочей: ну, воспалился однажды глаз, а через полгода заболел сустав. И мы никак не связываем одно с другим, когда связь очевидна! Но наиболее частые причины болей в суставах — бытовые или профессиональные перегрузки, избыточный вес тела.

Миф N 2: “ Вылечу, когда-нибудь “.

Чаще болезни суставов проявляются в детском и подростковом возрасте, когда мы и наши родители не обращали на это большого внимания. Проявляются они уже в зрелом возрасте, когда их трудно лечить. Если прошло 2-3 года с начала болезни, она превращается в хроническую форму. Тогда врачи могут помочь лишь симптоматическим лечением — облегчить боль. Но и от боли полностью избавить не могут. Возможно лишь притормозить ее появление, притупить остроту. Но если выяснена причина артрита, надежда на выздоровление все-таки есть, если ещё не произошли дегенеративные изменения в тканях.

Миф N 3: “ Ревматизм, наверное “.

По старинке ревматизмом называют все боли в суставах. На самом деле ревматизм как отдельное заболевание, связанное со стрептококковой инфекцией, поражает в первую очередь сердце, и лишь в незначительной степени суставы. Чаще всего врачи-ревматологи имеют дело с ревматоидным артритом. Ревматоидным артритом болеет всего 1% населения. Как за границей, так и у нас в России. Просто об этом виде заболевания суставов чаще говорят. А часто говорят потому, что это наиболее тяжелый вид патологии суставов, который приводит к инвалидности. Стоит его запустить, и через несколько лет вполне возможна инвалидность. На самом деле заболевания суставов могут иметь очень серьезные последствия.

Миф N 4: “ Суставы болят из-за смены погоды “.

Действительно, больные суставы метеозависимы. Но боли усиливаются еще и при психологическом стрессе. Происходит ухудшение общего самочувствия и даже обострение основного заболевания, поэтому врачи советуют избегать стрессовых ситуаций и увеличить в этот момент дозу принимаемых лекарственных препаратов, при стрессе выпить успокоительное. Приближение погодных изменений суставы чувствуют заранее, поэтому, как при боли желательно добавить медикаментозное лечение. Как мы говорили ранее, одной из причин является аллергия. К примеру, к определенной пище. Вполне возможно, что причина обострений болей кроется в пище, а не в магнитных бурях.

Миф N 5: “ Есть эффективное средство от болей в суставах “.

Что только не применяют пациенты при суставных болях: травы, БАДы и многое другое. Несмотря на клич врачей: “Не занимайтесь самолечением!” Необходимо в первую очередь уточнить диагноз, выяснить причину заболевания. Каждому организму нужно индивидуальное лечение в зависимости от причины болезни и состояния организма. И не стоит верить рекламе. Практика показала, что широко рекламируемые препараты на основе глюкозамина и хондроитина (к примеру “Инолтра”) - не помогают от суставных болей!

Миф N 6: “ Массаж излечивает “.

Ничего подобного. Иногда массаж бывает даже противопоказан. Возможно, Вы и почувствуете облегчение на час, не более того.

Практические рекомендации для тех, у кого болят суставы — избегать перегрузок.

Тяжелые сумки лучше носить не в одной руке, а в обеих, особенно если нести их приходится долго; используйте сумки на колесиках. Избегайте ходить по лестнице, чаще пользуйтесь лифтом.

Поддерживайте нормальный вес тела, лишние 5 кг повышают нагрузку на коленные суставы на 20 кг.

Обувь должна быть с супинаторами и на небольшом каблуке (каблук высотой более 3,5 см заставляет наклоняться вперед и перегружает колени).

Не используйте в быту низкие стулья и кровати, подкладывайте подушки; высота сидения должна быть на уровне колена.

Противопоказаны бег, прыжки, приседания, полезны плавание, гимнастика в положении лежа. Регулярные занятия лечебной физкультурой позволяют улучшить подвижность суставов и препятствуют ослаблению мышц.

Не переохлаждайтесь и одевайтесь по погоде.

В питании для всех людей с болезнями суставов рекомендуется:

— ограничить углеводы, жиры, мучные изделия;

— меньше мяса, больше рыбы и птицы;

— использовать больше фруктов, овощей, ягод. Они содержат пищевые волокна, витамины и антиоксиданты, которые защищают ваш организм от внешних воздействий;