Home
>
Исцеление с помощью подсознания > Гимнастика от 6 до 10 месяцев
Сгибание и разгибание ног.
Приседания при поддержке за ручки с речевой командой. В исходном положении ребенок лежит на спине. Вы даете малышу для обхвата свои указательные пальцы и разводите руки на ширину плеч, затем по речевой команде «Садись» подтягиваете ребенка за руки к себе, заставляя его сесть.
Поднятие выпрямленных ног. Ребенок лежит на спине, а вы обхватываете голени и поднимаете ноги в вертикальное положение, сгибая их в тазобедренных суставах, затем возвращаете в исходное положение. Упражнение проводится в медленном темпе 6-8 раз.
Стояние с опорой. Ребенок встает и стоит, поддерживаясь на опоре (например, на мячике). Упражнение лучше выполнять двоим взрослым: один поддерживает малыша со спины на мяче, другой поддерживает ножки.
Сгибание и разгибание туловища. Обхватите ноги ребенка левой рукой и прижмите ягодичками м к своей груди, правой рукой поддерживая грудь ребенка, и произведите сгибание и разгибание туловища. Этим упражнением тонизируются мышцы спины, живота, шеи и нижних конечностей. Упражнение проводят медленно 2-4 раза.
«Коньки» — скользящие шаги, Ребенок лежит на спине, ножки согнуты в коленных суставах, Ступни упираются в стол. Обхватите стопы ребенка сверху таким образом, чтобы большие пальцы легли вдоль внутренних краев стоп, мизинцы — вдоль наружных их краев, а остальные располагались на тыле стопы. Затем попеременно передвигайте ножки ребенка скользящим движением по поверхности стола, вырабатывая рефлекторный автоматизм для будущего хождения. С 10 месяцев ребенок выполняет это упражнение самостоятельно, активно, под речевую команду типа «топ-топ».
выполнять, есть, лучше, образом, раза, ребенка, своей, свои, себе, спине, спины, стопы, чтобы
Loading ...