Семейство яснотковые (губоцветные) — Lamiaceae (Labiatae)

Многолетнее травянистое растение высотой 30—90 см, с ветвистым корневищем, многочисленными ветвистыми прямыми четырехгранными стеблями. Листья черешковые, супротивные, удлиненно-яйцевидные, темно-зеленые, с мелкими черными точками (эфирно-масличными железками). Цветки мелкие, фиолетово-розовые, собраны в щитковидные метелки на верхушке стебля. Цветет с июня по сентябрь.

Растет почти по всей территории бывшего СССР, кроме северных районов, на открытых сухих местах, холмах, лугах, лесных полянах. Используют надземную часть растения, собранную во время цветения.

Химический состав: эфирное масло, которое состоит из геранилацетата, тимола, сесквитерпенов, карвакрола, свободного спирта; дубильные вещества, флавоноиды, аскорбиновая кислота.

Действие: седативное, отхаркивающее; усиливает секрецию пищеварительных и бронхиальных желез, перистальтику кишок, возбуждает аппетит. В дерматологии используют при экземе, нейродермите и других дерматозах как успокаивающее средство, когда дерматоз сопровождается бессонницей или гипоанацидным гастритом, атонией кишок, запорами. В терапевтической практике душицу обыкновенную рекомендуют при бронхитах, бронхоэктазах.

Способ применения: внутрь в виде настоя (10—15 т травы на 200 мл воды) — по 1 столовой ложке 3 раза в день. Наружно отвар душицы обыкновенной втирают в кожу головы при выпадении волос, используют для мытья головы, для ванн при зудящих дерматозах.

Форум Кораллового Клуба

www.fitoterapia.ucoz.ua — Фитотерапия и заболевания обмена веществ

Уже много лет существует неплохая альтернатива вышеописанным разновидностям парных — инфракрасная сауна, лишенная многих недостатков, при более ощутимой пользе и безопасности. Однако широкого распространения она до сих пор не получила, по причине, вероятно, недостаточной осведомленности пользователей, бездействия медицинских «пропагандистов», да и приверженности народа к народному «хорошо проверенному старому»...

Почему именно инфракрасная сауна?

Болеутоляющий эффект: Благодаря широкому диапазону длины волны, инфракрасное излучение улучшает кровообращение и обеспечивает нормальное снабжение тканей кислородом. Более интенсивное кровообращение позволяет уменьшить воспалительный процесс, снимает боль и способствует более быстрому выздоровлению. Инфракрасная сауна с успехом применяется, в частности, при лечении ревматизма и артрита. Хорошее кровообращение способствует, также, лечению кожных заболеваний, например, псориаза, экземы, а также заживлению рубцов и шрамов. Секрет здоровой кожи и отсутствия морщин заключается в более интенсивном кровообращении.

Избавление от лишнего веса и калорий: Инфракрасное излучение способствует удалению излишка солей в организме и уменьшению подкожных жировых отложений. Полчаса, проведенные в инфракрасной парилке, обеспечивают сжигание 600 kcal, полчаса бега трусцой — 300 kcal, а полчаса езды на велосипеде — 225 kcal.

Снятие нервного и физического напряжения: Проникая в живую ткань на большую глубину, инфракрасное излучение улучшает обмен веществ и усиливает кровообращение, способствует удалению вместе с потом накопившихся в организме шлаков, вызывает прилив сил и снимает усталость. Кроме этого, инфракрасное излучение устраняет нарушения сна и уменьшает другие проявления стресса...

Более низкое энергопотребление: Вследствие низкого энергопотребления и быстрого разогрева инфракрасной сауны, ее эксплуатация связана с незначительными затратами.

Эффективный нагрев при невысокой температуре: Температурный диапазон инфракрасной сауны, равный 41-57 гр.С, оказывает благотворное воздействие на человеческий организм и обеспечивает психологический комфорт. Тепловые лучи проникают на глубину до 45 мм и вызывают реакцию потоотделения, которое в 2-3 раза интенсивнее по сравнению с обычной баней. И если в традиционных банях воздух почти неподвижен, то в инфракрасной сауне происходит циркуляция свежего воздуха, обеспечивая исключительно комфортные условия для любителей пара.

Свойства инфракрасных нагревателей-излучателей:

* Меньшее энергопотребление в сравнении с традиционной электрической печью-каменкой.

* Короткое время разогрева.

* Эксплуатационная безопасность — нагревательных элементов можно касаться рукой, не опасаясь получить ожог.

* Длина волн инфракрасного излучения составляет 5,6 — 15 мкм.

В инфракрасной сауне энергия излучения проникает на глубину 45 мм. Регулирование энергии излучения выполнено таким образом, чтобы оно примерно соответствовало объему энергии инфракрасного излучения, которое способно поглотить тело человека (из поглощаемой телом человека энергии до 93% составляет энергия инфракрасного излучения).

Диета это достаточно легкий это быстрый способ похудеть, так нам чаще всего кажется. Действительно, количество людей, использующие диеты в Европе увеличилось.

Kоличество женщин на 70%, а мужчин — на 30%. Однако не все так просто, как правило после использования той или иной диеты, как правило, возвращается прежний вес или, того хуже, вес увеличивается еще больше.

Так почему же столь популярные, на сегодняшний день, диеты не дают результатов?

Организму сложно адаптироваться к диетам. Большинство диет подразумевает значительную перемену в привычном режиме питания на значительный срок. Но с привычками сложно бороться, потому что они образовались под воздействием нашего образа жизни, малейшие изменения в котором в результате дают стресс.

Диета еще сложна тем, что это настоящее испытание для вашей силы воли. На начальном этапе все кажется просто, так как не прошел еще период энтузиазма, но далее становиться сложнее. Особенно тяжело бороться со своей силой воли во время праздников, когда готовится большой стол, все друзья и родственники едят вволю, а вам нельзя.

Держать себя в рамках крайне сложно, если человек придерживается особо строгой диеты. Когда он видит достигнутый результат, то становится более расслабленным и меньше сопротивляется соблазнам.

Диеты заставляют вас чувствовать себя вечно голодным и обделенным жизнью. Исследователи сообщают, что вне зависимости от того, полный вы человек или худой, диеты вызывают постоянное чувство голода и создают постоянное желание съесть то, что есть нельзя, например, жирную и сладкую пищу. Кроме постоянного голода и искушений, вам приходится бороться с грустными мыслями типа: «Всем это можно есть, а мне нельзя». Такого рода мысли могут вызвать переедание из чувства протеста.

Диета работает до тех пор, пока вы ее придерживаетесь. Многие люди устают от постоянных ограничений и позволяют себе время от времени маленькие отступления. Проблема в том, что эти маленькие отступления постепенно превращаются в систему, и человек начинает придумывать отговорки: вот сегодня «оторвусь», а завтра уж точно возьму себя в руки. Режим питания типа «сегодня наелся, как в последний раз в жизни, а завтра целый день голодный», ни к чему хорошему не приводят. Нарушается обмен веществ, и вы набираете еще больше веса, чем прежде.

Диеты ничего не могут поделать с эмоциональным аспектом переедания. Люди больше едят, когда испытывают на себе влияние стресса, это нормально, так как в этот период они тратят больше калорий, чем обычно. Но когда переедание начинается потому, что, таким образом пытаются достичь эмоционального комфорта, справиться с чувствами раздражения, злости и потери, диеты не только не улучшают ситуацию, а, наоборот, ухудшают ее, так как диета – это новое эмоциональное давление на организм.

Диета только тогда побеждает лишние килограммы, когда вы способны изменить свои собственные укоренившиеся привычки и систему питания всей вашей семьи, а также физическую активность. Люди часто считают, что, единожды достигнув совершенства форм, они уже больше никогда не захотят много есть, поэтому они могут баловать себя сладким и жирным. Это заблуждение. Если вы хотите похудеть, нужно раз и навсегда поменять стиль питания и не только ваш, но и ближайшего к вам окружения, хотя бы тех людей, которые живут с вами под одной крышей.

Таким образом, с помощью «диет» мы не только лишаем свой организм питательных и «строительных» материалов, но и усугубляем имеющиеся дефициты микроэлементов и добавляем новые. В настоящее время ученые установили недостаток всех диет. Во-первых, с первыми сброшенными килограммами уходит, в основном, вода. Во-вторых, наш организм устроен таким образом, что ограничение количества съедаемой пищи наш мозг воспринимает как наступление голода и стремится сохранить и преумножить количество жировых клеток. Расходуются при этом белки наших мышц, что вряд ли приведет к красоте и хорошему самочувствию. К тому же, любая диета уменьшает не только калории, но и жизненно важные строительные материалы для клеток. Если Вы сидели на диете, то наверняка запомнили связанные с этим неприятные ощущения: слабость, внутреннюю дрожь и т.д

Хотите правильно похудеть и больше не возвращаться к этому вопросу?

А хотите узнать, Как Можно похудеть комфортно, без диет и голодовок, без вреда своему драгоценному здоровью?

На сегодяшний день лишний вес, это не только косметическая проблема, но и проблема, которая ведет к ухудшению здоровья. На нашей планете около 60% людей имеют лишний вес и эта цифра растет с каждым годом.

Медицинская одежда уже давно стала неотъемлемой частью любой больницы, клиники, любого кабинета. Открылось множество специализированных магазинов, которые предлагают купить медицинскую одежду оптом. К сожалению, далеко не всегда медицинская одежда в городе соответствует духу времени – продажа медицинской одежды из несовременных или просто некачественных тканей, морально устаревших моделей встречается не так уж редко. Но кроме вопросов о качестве часто встает вопрос о уместности «выделения» медицинской одежды – нанесения на нее логотипа.

В последнее время нанесение логотипа на различные медицинские сувениры, инструменты и одежду становится все более популярной – это отличный способ придать уверенности клиентам и настроения врачам. Очень часто хирургические костюмы с логотипом позволяют пациентам расслабиться, поскольку вызывают подсознательное ощущение комфорта.

Вы должны максимально четко представлять, какую именно спецодежду Вы хотите приобрести. Согласитесь, будет обидно купить медицинскую одежду, которая быстро потеряет свой внешний вид.

Достаточно часто медицинская одежда с логотипом требует перенанесения – со временем и количеством стирок цветной логотип выцветает и становится блеклым. Если это случилось, то есть два выхода – купить новый костюм или нанести логотип снова.

Европейские стандарты к медицинской одежде имеют также такие показатели как степень водонепроницаемости, степень микробиологической и бактериальной чистоты. Добавка полиэфира препятствует размножению микробов, бактерий и вирусов и предотвращают развития заболеваний у медицинских работников. А также подобные синтетические ткани не выделяют текстильную пыль, на которую распространены аллергические реакции. Внутренние срезы медицинской одежды подгибаются и пристрачиваются внутрь изделия. Допускается декоративная отделка медицинской одежды с применением вышивки, тесьмы хлопчатобумажной, аппликаций. Можно также наносить на изделия фирменные или корпоративные логотипы и торговые знаки методами шелкографии, вышивки или термотрансферами. Для обозначения медицинского учреждения или спонсоров. Обязательно медицинская одежда должна иметь прочную, удобную вешалку.

Медицинская одежда должна отличаться не только высоким качеством и красотой, но и удобством. Продажа медицинской одежды для тех, кто хочет чувствовать себя на работе комфортно и уверенно – вот, к чему мы стремимся.

По медицинской статистике каждому второму подростку к двенадцати годам ставят диагноз плоскостопие. Плоскостопие можно исправить, пока не закончился активный рост стопы. Для этого изготавливаются корригирующие ортопедические стельки, оказывающие направленное давление на скелет растущей стопы. Ортопедические стельки необходимо вкладывать в обувь, имеющую жесткий задник и фиксацию на подъеме стопы.

Плоскостопие неизбежно отражается на состоянии опорно-двигательного аппарата в целом. При плоскостопии страдает, прежде всего, амортизационная функция стопы, что приводит к увеличению нагрузки на все вышележащие суставы нижних конечностей и позвоночник.

Ортопедические стельки имеют определенный рельеф, и за счет чего оказывается лечебное действие. Ортопедические стельки используются для лечения и профилактики различных форм плоскостопия (продольного, поперечного, плоско-вальгусной деформации стопы), а также при других заболеваниях стоп и опорно-двигательного аппарата в целом.

Плоскостопие вызывает: болезнь позвоночника (остеохондроз, грыжа дисков, сколиоз, ишиалгии, усталость мышц спины, боли в позвоночнике), болезнь таза (сакроиелит, коксоартроз), болезнь коленных суставов (деформирующий артроз коленного сустава, воспаление менисков, синовид, разболтанность связок коленного сустава), заболевание стопы (пяточная шпора, невромы, мозоли, тендо-вагиниты, натоптыши, бурситы, искривления пальцев стоп, диабетическая стопа) и другие боли (боль в спине, боль в ногах, тяжесть в ногах, радикулит).

Ортопедические стельки различаются в зависимости от их назначения: массажные, силиконовые стельки, одноразовые стельки, спортивные, гелевые стельки, детские стельки, термо стельки и другие. Стельки детские, а так же женские и мужские ортопедические стельки корригируют различные виды плоскостопия, позволяют использовать обувь без вреда для здоровья и не перегружать ноги при занятиях спортом, а так же формировать правильные своды стопы с самого раннего детства.

Индивидуальные ортопедические стельки изготавливаются специально по форме стопы пациента с учетом ее анатомических особенностей и с необходимой коррекцией всех сводов стопы называются. Это основное отличие от стелек, которые изготовлены для среднестатистического пациента со среднестатистической патологией стопы.

Боль в любой части тела — признак неблагополучия. Боль в пятке это чаще всего сигнал, что своды стопы не справляются с нагрузками, постепенно развивается возрастное плоскостопие. Стопам нужна дополнительная внешняя поддержка в виде стелек.

www.odilen.ru

Когда снижение веса прекратилось я обратился за советом к доктору Миллеру. Доктор сказал, что скорее всего прекращение снижения веса связано с засорением печени. И по совету доктора Миллерату в июле 2009 года я начал принимать для очистки печени следующую смесь:

• масло эфирное мяты – 2 капли
• масло эфирное лимона – 2 капли
• Сок свежевыжатого лимона – 1 столовая ложка.

Принимал по утрам перед едой 6 недель потом месяц перерыв и снова 6 недель.

В июле и августе принимал утром по одной столовой ложке жидкие витамины Нютра Бёрст.

Результаты изменения моего веса приведены в таблице, на фотографиях и на рисунке.

Как видим за первые 3 месяца я потерял в весе 36 килограмм. Затем 4 месяца вес оставался неизменным. По совету доктора Миллера я начал чистку печени и вес постепенно начал снижаться.  Всего я сбросил 44 килограмма. Талия при этом уменшилась на 12 сантиметров.

Кроме того улучшилось самочувствие. Повысилась работоспособность. Уменьшилась потребность в сне. Кожа помолодела примерно на 12 лет.

Отмечу что никаких диет всё это время я не применял. Таким образом я похудел без диет на 44 килограмма, при этом произошла мягкая очистка организма и повышение работоспособности всех моих органов.

Вот такой простой рецепт ” Выпивать ежедневно по две чашки приятного на вкус чая доктора Миллера”

Спасибо доктору Миллеру за великолепный продукт.

О чае доктора Миллера и его волшебных свойствах, в частности мягкой очистке организма и похудению без диет смотрите на сайте.

Счастья! Здоровья! Богатства!

Марат Лакотко

Моя почта здесь

Лечение Остеохондроза, лечение радикулита, лечение артритов в Петербурге в Артмедиспа

Центр восстановительной медицины и косметологии АРТМЕДИСПА практикует лечение позвоночника в Петербурге и восстановление после травм , лечение опорно-двигательного аппарата в Петербурге . В центре работают опытные мануальные и физио-терапевты. Реабилитационные о здоровительные программы проводятся при помощи инновационного тренажера HUBER разработки компании LPG (Франция), позволяющего безопасно и эффективно укрепить мышечный корсет, восстановить координацию движений, выровнять осанку.

Другие программы в АРТМЕДИСПА предназначены для снятия стресса и напряжения, часто являющихся причинами болей в спине , для обеспечения психологической разгрузки и полной релаксации. Курс SPA-процедур в Петербурге , массажа в Петербурге , аппаратных LPG-технологий в Петербурге быстро восстановит здоровье и улучшит внешний вид.

Для снятия болей в спине , восстановления нормальной жизнедеятельности организма и улучшения самочувствия в АртМедиСпа применяются методы манульной терапии в Петербурге , практикуемой опытными и высококвалифицированными специалистами.

Мануальная терапия – спектр лечебных приёмов, выполняемых руками, с помощью которых восстанавливается лечится позвоночник в Петербурге в Артмедиспа и устраняются боли в спине . Впервые упоминания об этом методе врачевания встречаются у древних народов Европы, Востока и Азии. Ещё в пятом веке до нашей эры Гиппократ писал о том, что невооруженной инструментом человеческой рукой возможно вылечить очень многие заболевания.

 Ценность мануальной терапии в том, что при ее применении не требуется лекарств и хирургии. В результате человек легче переносит лечение, которое не дает побочных эффектов и негативных последствий.

Мануальная терапия находит успешное применение в лечении неврологических заболеваний, ортопедии, гинекологии, урологии и многих других отраслях медицины. В АртМедиСпа мануальная терапия используется как самостоятельный метод лечения, а, также, входит в комплексное лечение заболеваний в сочетании с лечебным массажем, водными процедурами и реабилитационными тренировками на уникальном тренажере HUBER LPG.

В мануальной терапии в Петербурге в Артмедиспа www.artmedispa.ru   специалисты используют мягкую и жёсткую техники воздействия. В Центре Восстановления «ArtMediSpa» применяется мягкая техника, которая включает в себя элементы лечебного и расслабляющего массажа, но имеет более целенаправленное и интенсивное воздействие.

Курс лечения данной методикой состоит их нескольких процедур (в среднем 5-10). Проводятся процедуры ежедневно или с перерывом в 2-3 дня. Длительность одного сеанса — от 20 до 40 минут. Часто облегчение или купирование болевого синдрома проявляется уже на первом сеансе. Важно провести весь курс лечения позвоночника в Петербурге , не прерывая его.

Проводят процедуру сертифицированные врачи.

Записаться на тестовую процедуру и на курс лечения позвоночника в Петербурге в Артмедиспа можно по тел. 600-91-19

Получить важную информацию можно на сайте www.artmedispa.ru

Доктор жжот ! Каждый год, с приближением зимы, наш город охватывает эпидемия гриппа. К сожалению, люди не осознают вирусную природу гриппа и пытаются лечить его такими же методами, что и обычные респираторные инфекции. Но это в корне не верно! В Европе давно уже признали тот факт, что самое эффективное лечение гриппа — это промывание толстого кишечника теплым раствором витамина С. Оперативная клизмотерапия в период обострения, с постановкой 5 литровых клизм каждые полчаса, полностью устраняет все симптомы гриппа. По этому, клизмами можно лечить не только грипп, но и ангину, стоматит и другие инфекции ротовой полости. Все очень просто, в первую очередь необходимо профессионально поставить клизму, ведь от этого многое зависит. На практике бывает так, что клизму ставят не той стороной, травмируя пациенту кишечник. После того как вы поставили клизму, грипп моментально вымывается из толстого кишечника с невероятной скоростью! Зачем так лечится если можно не болеть ? Смотрите видео на сайте http://www.youtube.com/watch?v=qKVEP7nTOy8